डा.शङ्कर प्रसाद पौडेल वरिष्ठ आयुर्वेद चिकित्सक आजको व्यस्त समाजमा गुदागत रोगहरु दिनानुदिन बढ्दै गैरहेको पाइएको छ । किनकी आरामदायी जीवन बिताउनु (Sedantory life style) असमयमा र नचाहिने तयारी किसिमका खानेकुराहरु खाने बानी लामो समय सम्म एकै रहनु, लामो समय सम्मको मानसिक...

read more